سبد خرید شما خالی است!
وقایع روزانۀ اَکت: رهایی از افکار منفی، زندگی غنی همراه با پذیرش و تعهد | دایانا هیل - دبی سورنسن | ترجمۀ جواد خلعتبری- آزیتا ترمه چی- مرتضی روحانیان
درمان پذیرش و تعهد که به صورت خلاصه اکت (ACT) نامیده می‌شود، به دنبال کارایی و عمل مؤثر، مفید و سودمند است که هدف اصلی هم آن بالابردن سطح انعطاف‌پذیری روان‌شناختی است. در این کتاب، شما خوانندگان عزیز با فرایند شش‌ضلعی عدم انعطاف‌پذیری و پادزهرهای آن برای رسیدن به سطح انعطاف‌پذیری با زبانی بسیار ساده و شیوا و نیز با تمرین‌هایی آسان، گام‌به‌گام آشنا می‌شوید.
2,975,000ریال 3,500,000ریال
3,825,000ریال 4,500,000ریال
3,230,000ریال 3,800,000ریال
1,870,000ریال 2,200,000ریال
6,630,000ریال 7,800,000ریال
4,420,000ریال 5,200,000ریال
2,720,000ریال 3,200,000ریال
