سبد خرید شما خالی است !
60 نکته ضد پیری
قیمت:
25,500ریال30,000ریال
پیشنهاد کتاب
-
59,500ریال70,000ریال -
59,500ریال70,000ریال -
59,500ریال70,000ریال -
119,000ریال140,000ریال -
187,000ریال220,000ریال -
25,500ریال30,000ریال -
408,000ریال480,000ریال
درباره کتاب
60 نکته ضد پیری
اكنون مبارزه با پیری كاری سخت و خسته‌كننده نیست، بلكه نظم و ترتیبی است كه همه جنبه‌های زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افراد باید عادات قبلی خود را تغییر داده و بیش‌تر ورزش كردن را جایگزین كنند. كتاب شامل چندین سئوال از مخاطب است و پس از آن نكاتی برای جوان ماندن و شادابی افراد پیر بیان شده است. عنوان برخی از فصل‌های كتاب عبارت است از: با آفتاب دوست باشید، بخندید، خندیدن شایسته شماست، از گردنتان غافل نشوید، سیگار را ترك كنید، تكانی به خود بدهید، آب زیاد بنوشید و قدر استخوان‌هایتان را بدانید.
دیدگاه (0)
نوشتن دیدگاه
تذکر: کد HTML ترجمه نمی شود!
بد
خوب