خرید کتاب خرید کتاب خرید کتاب خرید کتاب خرید کتاب

ایکیگای

نویسنده: هکتور گارسیا ، فرانچسک میرالس
شابک: 9786004053211
وضعیت موجودی
موجود
قیمت: 250,000ریال
star  

پیشنهاد کتاب

درباره کتاب

ایکیگای - راز ژاپنی ها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد

ایکیگای - راز ژاپنی ها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد -- هکتور گارسیا ، فرانچسک میرالس -- ترجمه گلی نژادی


ژاپنی ها معتقدند که هر فرد ایکیگای منحصر به فرد خود را دارد . دلیلی که هر روز صبح به خاطر آن از رختخواب بیرون بپرد . 

این کتاب الهام بخش و آرام بخش به شما کمک می کند تا زندگی خود را تغییر دهید و ایکیگای خودتان را کشف کنید . به شما می آموزد که شتابزدگی را رها کنید و اهدافتان و روابط دوستانه تان را دنبال کنید و به علایقتان بپردازید .

با ایکیگای به زندگی خود معنا و شادی ببخشید.


ایکیگای مفهومی ژاپنی به این معناست که شادی همواره در مشغول بودن است مانند معنا درمانی اما یک گام جلوتر از آن. به نظر می رسد که یکی از دلایل طول عمر ژاپنی ها ، به ویژه ساکنین اکیناوا ، نیز همین است . در این جزیره از هر صد هزار نفر ، دو هزار و چهارصد و پنجاه و پنج نفر بیش تر از صدسال عمر می کنند که این آمار بسیار بالاتر از میانگین جهانی است. پژوهشگرانی که روی دلایل عمر طولانی این مردم نسبت به دیگر نقاط دنیا کار می کنند به این نتیجه رسیده اند که مهم ترین عامل این امر علاوه بر رژیم غذایی مناسب ، زندگی سادۀ بیرون خانه ، چای سبز ، آب و هوای نیمه حارهّ ای است ؛ همان مفهوم ایکیگای که در زندگی ساکنان اکیناوا جریان دارد.

دیدگاه (0)

نوشتن دیدگاه



تذکر: کد HTML ترجمه نمی شود!

بد            خوب